Ontem fiz jump, hoje fiz meus 6 km de caminhada/corrida, então AF vai bem, não está bom assim? Não preciso me matar malhando de manhã e de noite, uma vez só já está bom, se der prá ir duas deu, se não der amém! Devagar e sempre!!
Ganhei este selinho da Carla : http://reformasdacarlitha.blogspot.com/
e da Liege http://garotasarada.blogspot.com/, estou atualizando a postagem pois eu não sabia que ele significa um prêmio, portanto amigas, agradeço de coração, adorei recebê-lo:
O Prêmio Dardos é o reconhecimento dos ideais que cada blogueiro
emprega ao transmitir valores culturais, éticos, literários, pessoais, etc...
que, em suma, demonstram sua criatividade
através do pensamento vivo que está e
permanece intacto entre suas letras e suas palavras.
emprega ao transmitir valores culturais, éticos, literários, pessoais, etc...
que, em suma, demonstram sua criatividade
através do pensamento vivo que está e
permanece intacto entre suas letras e suas palavras.
Esse selo foi criado com a intenção de promover
a confraternização entre os blogueiros;
a confraternização entre os blogueiros;
uma forma de demonstrar o carinho
e reconhecimento por um trabalho que agregue valor à web.
e reconhecimento por um trabalho que agregue valor à web.
Agora vou dar atenção ao meu filhote que está em crise, depois passo no cantinho de vocês!!! Beijos!!
Amiga... é isso mesmo.. o negocio acontece devagar.. nao tem jeito, quanto mais pressa e mais ansiedade pior é...rs
ResponderExcluirbjss
Caramba que inveja, como vc consegue esse 6 km, deve ser a mulher maravilha rs rs parabés querida., desse jeito vc vai longe!
ResponderExcluirBjs e boa quarta.
Adorei seu bloguinho,boa sorte na sua conquista..Beijoss
ResponderExcluirparabéns pela atividade física, nossa vc consegue 6 km, poxa que bom, eu mal me viro em 40 min na esteira, mas nos findi caminho bastante na rua, dá uma hora e meia mais ou menos de caminhada, precisava ver o que dá isso em percurso
ResponderExcluirbjim e boa quarta
Olá querida Bom dia, parabéns pelo esforço, assim chegaremos sem perceber ao objetivo, eu também faço 6 kl de caminhada tds os dias e faço jump eu amo de paixão jump, beijos e um ótimo dia.
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