quinta-feira, 11 de novembro de 2010

Emagrecendo devagar e sempre!! Selinho.

     Adooooooooooooooro!!!!! 500 gramas prá fora do meu corpicho!!! Gente!! Alôo? Consegui eliminar meio quilo com toda aquela jaca do findi!! Como assim??? Correndo muito atrás do prejuízo né? É isso aí, corri mesmo, literalmente, 18 quilômetros no todo, mais spinning, jump e musculação, sem contar a RA perfeitinha esses dias com shake e tudo. Aliás, Diet Shake de chocolate crocante com banana no liquidificador é muuuito bom, eu recomendo!!
     Então gente, estou percebendo que o caminho "prá mim" é esse, nada de muitas privações, vou comendo o que tiver vontade de comer mas sempre com consciência e moderação, isso é prá vida toda mesmo então não adianta eu querer emagrecer  rápido porque sei que me privando muito vai chegar uma hora que vou querer liberdade e liberdade eterna, aí ferrou, prá voltar é difícil. Então a parada é devagar e sempre!! Tô feliz!! Só não posso engordar!!!

Ganhei selinho da Gabriela Mateus - http://gabriela-mateus.blogspot.com/



Vamos às regras.

 Tenho que responder o que me deixa nas nuvens : a voz do meu filhotinho dizendo " te amo minha mamãe". É maravilhoso!!! Amo demais!!!

Tenho que indicar para 10 amigas, vou indicar para 9 amigas e 1 amigo:

Nando - http://nandoneri-indice.blogspot.com/
Carla - http://reformasdacarlitha.blogspot.com/
Dida - http://relatosdeumafuturaexgordinha.blogspot.com/
Cyntia - http://maridovaisentirorgulho.blogspot.com/
Vanessa - http://universofemininobyvanessa.blogspot.com/
Anny - http://anneoliiveiira2010.blogspot.com/
Lidia - http://formigadedieta.blogspot.com/
Negra Flor - http://dudalemos.blogspot.com/
Cristiane - http://cristianedf.blogspot.com/
Luma - http://decidi-triunfar.blogspot.com/


Fico por aqui então...beijos!

18 comentários:

  1. Parabens pelo peso perdido amiga, é isso aí, rumo ao peso desejado.
    Eu adoro esse diet shake, ouço muitas reclamarem que nao tomam esses shakes porque enjoam, mas eu acho uma delicia, ja tomo a tres meses..
    bjs e boa sexta.

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  2. Parabéns pelo novo peso...
    é isso mesmo devagar e sempre rumo ao corpão...
    tenha uma ótima noite...
    bj flor

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  3. Obrigada pela visita... Eheheh parece que temos amigas em comum:)
    Parabéns pela descida:)
    Já estou a seguir-te.
    Abraços e bom FDS

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  4. Oi querida tudo bem?

    Dei uma sumidinha pq estava com o meu doente e não tinha tempo de postar.

    Semana que vem volta tudo ao normal. obrigada pelo selinho, você me deixa sentir especial.

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  5. Olá querida muito obrigada pelas dica vou seguir direitinho viu, e parabéns pela vitória da balança hooho que beleza menos 500 gramas eliminadas td de bom, e arespeito do selinho fiquei mega felizzzzzzzzz de coração, é o meu 1 fiquei radiante, muito obrigada mesmo, só que me fala uma coisa quando eu postar ele eu tenho que indicar também é isso? beijossss

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  6. amiga linda obrigada pelo selinho viu adoroo , amiga devagar e sem,pre chegaremos lá viu força sempre tenah uma linda sexta bjs no ♥

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  7. Obrigada pelo selinho!
    Amei!
    ótimo fds light!
    Beijos

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  8. oiii!!!! adoreii seu blog e estou te seguindo!!!
    e vc tem razão, devagar e sempre, o importante é não desitir!
    bjoo

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  9. Oi amiga.. amanhá posto o selinho ta.. hoje nao farei post mais...
    gatona.. que shake é esse??? me conta que eu quero..rs
    beijocas

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  10. Parabéns pelo pesinho eliminado! =D
    Bjs e um lindo leve e ligth findi à vc!

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  11. Obrigado pelo selinho.
    Amanhã posto no meu blog.
    Bjs e ótimo findi

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  12. Obrigada pelo selinho amiga..adoreiiii!!!!
    bjinhosss e bom fim de semana!!

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  13. Uhulll 500grs eliminadas para sempre!!!

    Parabéns Magrela!!!

    Continue firme!!!

    Adorei o selinho muito obrigada pelo carinho!

    Bom fds!

    Beijoss e força ai!

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  14. Querida passei pra desejar um ótimo fds, com muita persistencia como alimento, ok beijosss.

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  15. Passando pra desejar um ótimo findi prolongado.
    Tem selinho pra vc no meu blog.
    Bjs

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  16. OIII...
    PARABÉNS!!!
    CONSEGUIU ELIMINAR 500GR!!! ISSO É OTIMOOOO!!!
    TENHA UM ABENÇOADO FIM DE SEMANA!!
    BEIJOSSSSSSS.........

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  17. Parabéns pelo pesinho eliminadoo uhuuu
    Bjs

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  18. se foram 500 grs, parabéns!!!!! isso é muito bom garota.
    bom feriado

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