Pois é gente, último dia desse feriadão e foi difícil não jacar viu?! Comi salgadinhos e docinhos, nada exagerado mas...não estavam no script. O jeito é dar um gas na academia esses dias porque fim de semana que vem encaro mais duas festas infantis e não sei o que vou fazer da minha vida porque daqui até o final do ano é só festa!
Hoje vou comprar a minha balança, estou querendo me pesar todos os dias para me controlar mais, não sei se funciona, mas o fato é que uma pessoa querendo emagrecer sem balança em casa não dá né? Eu nunca quis ter uma porque sempre tive medo delas, o resultado de nunca me pesar foi chegar aos 80 quilos sem perceber.
Eu estava quase aceitando aquele peso, por preguiça é claro. Eu não acredito muito nesse papo de " sou uma gorda feliz ", me desculpem a sinceridade mas eu acho que por mais aceitação que se tenha, sempre terá o incômodo da obesidade, não dá prá ser feliz assim, pelo menos "eu" não consigo!!!
Nas minhas andanças encontrei imagens de como algumas famosas ficariam gordas, olha que triste seria:
Já esses aqui, de fato e infelizmente engordaram mesmo:
Então EU QUERO, EU PRECISO, EU POSSO EMAGRECER!!!
Eu acho que ainda não falei da minha RA. Eu já fiz todo tipo de dieta durante a minha vida, dos pontos, contagem de calorias, das 3 horas, de south beach e etc... Nunca consigo levar uma dieta restritiva por muito tempo e também contar calorias, pontos e horas não é comigo, eu falho sempre e fico com a sensação de impotência. Desta vez, resolvi apenas diminuir as porções de tudo o que como, e também faço algumas substituições quando dá, quando sinto que preciso, por exemplo, comer a sopa salgada da bioslim no lugar do almoço. Aliado a isso, tem que ter malhação é claro!!! Só assim por enquanto e até agora vi resultado, confesso que estou com medo da balança amanhã, mas vamos ver né?!
Oi amiga, sou assim como vc, não consigo seguir dieta restritiva e nem contar pontos e calorias, isso me dá uma aflição terrível, daí vou controlando como posso, pelo olho mesmo.
ResponderExcluirVamos continuar firmes e fortes.
Abração.
Oi Amiga
ResponderExcluirQue bom que vc já tem experiência, já conhece o que falha para você e já tem uma nova proposta que está dando resultado. Continue assim.
Beijos
Oieee Adorei sua visita !! "vamo que vamo" !! Vamos emagrecer juntas !!!!!! Um grande beijo !!!
ResponderExcluirObrigado pelo selinho lindona, postei la no meu blog rsrsrs
ResponderExcluirComo ficaram feiiias gordas as famosas kkkkk credo rs
Tbm nunca fui firme com dieta e acho q melhor maneira diminuir as porções e incluir no cardapio mta fruta e legumes/verdura
bjos e bom restinho de feriado
É isso aí amiga...sabemos o que fazemos errado na alimentação não é mesmo....e essas imagens ....misericordia....vamos vigiar ...e nos ajudar.
ResponderExcluirbjin
Amiga...
ResponderExcluirAdorei as fotos!
Ótimo dia para você!
Beijos