terça-feira, 7 de dezembro de 2010

Tudo Bem!

     Olá gente!! Quero agradecer a todas os comentários carinhosos que recebi e comunicar que estou bem e já parei prá pensar no que aconteceu.
     Desde que comecei o blog, minha RA sempre foi no olho, eu diminui consideravelmente a quantidade de comida, cortei a maioria dos doces, só fiquei com a goiabada, pois um pedaço dela com polenguinho light já me deixava satisfeita. Passei a beber mais água, inseri a linhaça etc. Aí, de uma hora prá outra resolvi fazer a dieta dos pontos, legal, até emagreci com ela, mas acho que no 5º dia eu já não estava mais suportando anotar tudo e não poder comer determinadas coisas que eu gosto só prá economizar pontos e etc. Moral da história: somando isso a algumas situações de stress que tenho vivenciado, como uma obra que estou comandando na casa da minha mãe e principalmente a greve no meu trabalho que já dura quase dois meses,  com corte de ponto e salário, inclusive, o resultado foi a compulsão, sem dúvida!! Imagina o que é você pegar seu contracheque com corte de salário e imaginar que em janeiro pode não vir absolutamente nada!! Vocês poderão perguntar: prá que continuar a greve então?? Por uma questão de justiça, de solidariedade com quem está na luta, por indignação de ver um governo descumpridor de leis e intransigente com seus servidores em pleno mês de Natal, por várias razões que não vou delongar aqui. Então, meus queridos, estarei, a partir de amanhã, retomando minha RA, do meu jeito, sem restrições, apenas usando o bom senso que é como sei fazer.  Só não retomei hoje porque tive um almoço de confraternização com as mães do colégio do meu filho. O almoço foi na Galeria Gourmet e quem conhece sabe que não dá prá ir prá lá de dieta, até porque não é nada barato e você paga um preço único para comer o que quiser ( leia-se tudo de gostoso reunido em um só lugar ). Olha nós aqui:





     Então gente, outra coisa que não falei é que continuo com a AF, fiz minha caminhada/ corrida hoje normalmente, meus 6 quilômetros diários, pelo menos isso eu acho que já virou hábito graças a Deus!! rsrs
Já nem faço mais pensando que estou emagrecendo, faço porque me faz bem!!
   
   Um grande beijo a todos!!




13 comentários:

  1. Nao adianta, cada organismo funciona de um jeito, vc tem que fazer como acha que seu corpo se adequa melhor... e cortar tudo o que gostamos nao é uma boa, dá até uma deprê...
    bjs e boa quarta.

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  2. Oii flor, isso de não pode isso, não pode aquilo não da certo, ficar anotando as coisas tbem não é comigo..volta na sua RA sim, se tava dando certo, continua.
    bjinhossss

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  3. Oi Liege, tudo bem?
    Adorei seu blog. Já to te seguindo.
    Não dá mesmo para fazer nada restritivo demais. O negócio é ser sensata e veraté dá para ir e substituir aos poucos o que se come por uma alimentação balanceada. Se vc já caminha/corre com frequencia, não vai demorar para sentir os resultados. Tbm estou apostando na corrida. Vamos que essa luta é nossa! Vms vencer com certeza! bjãooo

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  4. Amiga linda, fiquei hiper feliz em saber que o problema já foi solucionado, e isso mesmo volte a fazer o que vc fazia antes até porque vc via o resultado nele tbm, beijos linda.

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  5. é isso aí menina, vc se adapta ao que é melhor pra ti e pronto,volte ao teu metodo se te fazia bem e dava resultados né, é encarar de novoooo
    bjim flor e boa quarta

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  6. Eu fico muito deprimida e sem pique se cortar tudo que eu gosto... encontrei na RA a melhor forma de emagrecer de forma saudável sem muitas privações...
    Eu também não tenho paciência de ficar anotando tudo, isso me deixa irritada heheh, loucura!!
    Boa quarta-feira.
    Bjus

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  7. Beijos milll e obrigada pelo carinho neste momento.

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  8. Liege vi que esses ultimos dias p/vc não foram faceis ,mas o negocio é esse levanta a poeira e da a volta por cima.........
    Esse desafio p/mim tbm não foi legal até perdi peso mas com pouca informação ficou dificil seguir com ele,então continuei com minha R.A,o que a gente naõ pode é desistir,volta com a R.A que tu estava fazendo e segue em frente.Bjs

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  9. Liege...
    Se a sua "dieta" estava sendo boa para vc, então invista nela. Cada um se adapta de uma maneira. confesso que já fiz a dieta dos pontos, anotava tudo e o que acabou me fazendo desistir de tudo é pq eu cansei de anotar. Hoje me sinto imensamente mais livre pelo fato de não anotar nada.

    Nossa, que lugar lindo este que fizeram a confraternização.

    Beijos
    Ah, estou fazendo um desafio, se quiser aparece lá para ver se gosta e participa.

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  10. Cada uma de nós tem que ser inteligente e ver qual o melhor plano para o seu corpo... Se não te dás com a contagem dos pontos, põe de lado e regressa ao teu bom senso:)
    Espero que fiques bem a nível profissional.
    Abraços

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  11. Estou muiiito feliz em encontrar vc !!!
    Sou eu mesma, já trabalhamos juntas e agora vamos compartilhar nossas vidas e trajetória na balança.
    Temos muitas figurinhas para trocar, passei rapidinho pois não me contive em aguardar até a hora que retorno do trabalho, estou mega atrasada.
    A noite volto.
    Bj grande e conte comigo.

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  12. Amiga obrigado por vc se orgulhar de mim também, ai estou tão feliz em saber que eu posso tudo o que eu quero, bjos linda.

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  13. Oieee, estamos juntas no desafio de inverno...


    Vamos q vamos, força pra nós!


    beijos

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